Засвой різноманітні дихальні та тілесні техніки релаксації. Навчися використовувати візуалізацію та прогресивне м'язове розслаблення для зняття фізичної та емоційної напруги, розуміючи їхній вплив на організм...
"Тиха гавань для розуму, що дарує внутрішній спокій та відновлення сил!" LFSua